主に腹筋を強化する鍛錬方法を、踊る人から教わった。特別なことは何もしない。道具もいらない。ただじっとしているだけ。これの良いところは全身に影響を及ぼしそうな点であると思う。時が来たら背筋を鍛える方法も教えてくださるという。ただ、ひとつ心配…
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